８月６日(木)、
はっぴ～ウーマン応援カレッジ「声のアンチエイジング講座」の第3回を開催しました！
まずは、ストレッチでじっくり体をほぐし、声を出す準備をしていきます。
手足を別々に動かす運動では、脳トレの要素も加わり、「思うように体が動かない！」と笑いが起こる場面も。
その後は、舌の動きを意識した発声や、腹式呼吸を取り入れた滑舌練習に挑戦。声を出しながら体の別の部分も意識するなど、一つの動きだけでなく複数のことを同時に行う、脳トレ要素を取り入れた内容が盛りだくさんの講座となりました。
最後は、声を使ったゲームで大盛り上がり！
楽しみながら、心も体もリフレッシュできる時間となりました。
ご参加くださったみなさま、そして安藤先生、
今回もありがとうございました！
