人生100年時代、ゆったり身体を鍛えていつまでも健康に！若々しく！
本日から募集の講座、ご案内です！
■10歳若返る簡単筋トレ「肉体改造セミナー」
※対象59才以下
※男性も女性
【肉体改造セミナー】
隙間の時間を使って、効率よく効かせる筋トレを学びます。
●日時：3月5日（日）午前10時～11時30分
●一時保育：3名（6か月以上の未就学児）締切2/22
●場所：テクスピア大阪B02
●定員：先着30名
●申込：電話 0725-21-6555
講師は、ホントにお勧め！
パーソナルトレーニングジムBESIDE代表取締役の金岡広平さん
ダイエット、筋肉、栄養管理のスペシャリストとして、トレーニング指導を行う傍ら、筋力アップ、美と健康講座、トレーナー育成などマルチに活動されています。
面白くて分かりやすいお話や指導は必見です👏
